الشعر المجعد هو الشعر الجاف الذي يفتقر إلى الرطوبة مما يؤدي إلى تكسر الشعر وتقصف الأطراف والانتفاخ. هذا ناتج عن صعوبة العناية بالشعر وتصفيفه مما يضع عبئاً إضافياً على أصحاب الشعر المجعد خاصة إذا كان طويلاً. الحل هو ترطيب الشعر قدر الإمكان والابتعاد عن الأشياء التي تزيد من جفافه.
للتغلب على صعوبة التحكم في التجعد ، اتبعي النصائح التالية.
الإقلاع عن التدخين (إذا كنت مدخنًا): يتسبب التدخين في تجعد الجلد والشعر. مع كل سيجارة تدخنها ، يصبح شعرك أكثر خشونة وأقل كثافة وهشاشة ، مما يجعله عرضة للعوامل الجوية والعوامل الأخرى التي تسبب جفافه.
قلل من القهوة والمشروبات المحتوية على الكافيين أو الكحول: تتسبب هذه المشروبات في فقدان الجسم لكمية كبيرة من السوائل لاحتوائها على مدرات البول ، وبالتالي فهي عامل رئيسي في جفاف الجلد والشعر.
حسِّن عاداتك الغذائية بالأطعمة الصحية: الأطعمة السريعة والمعالجة لا تمد جسمك بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها ، وهي المسؤولة عن الحفاظ على توازن السوائل ، وبالتالي ينتج عنها شعر جاف وضعيف وهش.
استخدم كمية أقل من الشامبو: يحتوي الشامبو على مواد كيميائية تجفف الشعر عن طريق إزالة مرطباته الطبيعية. لا تغسل شعرك بالشامبو أكثر من مرتين في الأسبوع ، وتجنب تمامًا غسل أطراف الشعر بالشامبو ، فقط اغسل الجذور. استخدمي الشامبو المصمم للشعر المجعد لاحتوائه على المزيد من المرطبات.
تذكر أيضًا أن الصبغات تجعل الشعر أكثر جفافاً لأنها تزيل كل الزيوت الموجودة فيه.
تجنب تعريض شعرك للحرارة: يؤدي تعريض الشعر المجعد إلى حرارة أجهزة التجفيف أو الفرد إلى فقدان كمية كبيرة من السوائل ، مما يؤدي إلى جفافه وتقصفه.
تجنب شد الكثير من الشعر: إذا قمت بربط الشعر في مؤخرة الرأس وشدته لأعلى من اللازم ، يتم قص الشعر ويصبح قبيحًا على رأسك ، بالإضافة إلى تقليل كثافة الشعر.
تجنب اللعب بشعرك. لمس ولف وسحب الشعر طوال الوقت يضره ويسبب جفافه وتقصفه.
