يرغب الكثير من الناس في زيادة الوزن بطرق طبيعية وصحية ، ومن هذه الطرق استخدام عشبة Magat للتسمين ، وهذا ما سنذكره بالتفصيل معكم ، فتابعونا.
فوائد استخدام عشبة Maggat للتسمين
يعتبر مشروب ماجات من أقدم المشروبات المصرية المستخدمة بعد الولادة وأثناء الرضاعة لما له من فوائد عديدة.
- يحتوي موغات على الكثير من السعرات الحرارية ، لذلك فهو مفيد لزيادة الوزن.
- يساعد المجات على التخلص من السمرة لاحتوائه على السمن والحلبة والسمسم وهي مكونات طبيعية ومفيدة.
- يستخدم كعلاج لضعف الجسم ويساعد على زيادة النشاط.
- على الرغم من فوائد عشبة Magat في التسمين إلا أنه من الأفضل عدم الإفراط في شربها حتى لا يكون لها نتائج سلبية.
مكونات مشروب Maggat
للاستفادة من عشبة Maggat للتسمين يتم إضافة المكونات التالية:
نبات السمسم: يحتوي السمسم على كمية كبيرة من الدهون ، لذلك فهو يستخدم لعلاج النحافة ، لاحتوائه على نسبة من الكالسيوم.
نبات الحلبة: تحتوي الحلبة على الفوسفور وفيتامين ب ، وهما عنصران مهمان للجسم ، وتعمل الحلبة على فتح الشهية.
اقرأ أيضًا: خميرة على معدة فارغة للتسمين تعرف على أهمية الخميرة في زيادة الوزن
السمن: يحتوي السمن على كميات كبيرة من السعرات الحرارية وهو أساسي للدهون.
لبن: الحليب مهم للكالسيوم للجسم.
المكسرات: تحتوي المكسرات على دهون مفيدة للجسم ، والجوز والكاجو واللوز من أنواعها.
كيف يعمل Maghat
المكونات
- يتم تحضير نصف كيلوغرام من ملغ.
- نصف كيلو حلبة مطحونة.
- نصف كيلو سمن.
- ربع كيلو سمسم.
- ربع كيلو زبيب.
- ربع كيلو بندق.
- ربع كيلو فول سوداني.
- ربع كيلو كاكاو.
كيف تستعد
- يوضع السمن على نار هادئة حتى يذوب.
- يضاف ماجات والحلبة ويقلبان معًا لمدة نصف ساعة.
- أضيفي المكسرات والسمسم إلى التغميس واخلطيهم جيدًا.
- يحفظ الخليط في الثلاجة.
- عند التقديم ، أضيفي ملعقتين كبيرتين من السكر والماغنط إلى كوب من الماء الساخن ، ثم قلبي جيداً.
لذا فقد أوضحنا لكم فوائد عشبة الماغا للتسمين ، وطريقة تحضير ماغا بحيث يمكنكم الحصول على مشروب صحي ومفيد.
