ما أسباب تأخر الدورة الشهرية بدون حمل؟ وما علاج هذا التأخير؟ تعد مشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية أو تأخرها من المشاكل الشائعة التي تواجهها الكثير من النساء ، وهذا يحدث بسبب عدد من العوامل ، واليوم سوف نتحدث من خلال الموقع أهم أسباب تأخر الحيض وعدم الحمل.
أسباب تأخر الدورة الشهرية عند عدم الحمل
تنقسم أسباب تأخر الدورة الشهرية إلى أسباب مرضية وغير سارة يمكن أن تحدث للمرأة ، وسنتعرف أولاً على العوامل غير السارة التي يمكن للمرأة تجنبها ، وهذه هي الأسباب التالية:
1- اضطراب الوزن
قد يتأخر وقت الحيض ، في حالة انخفاض الوزن ؛ ويرجع ذلك إلى المحتوى المنخفض من السعرات الحرارية في النظام الغذائي لدى النساء اللواتي يعانين من مشاكل الأكل ، مثل فقدان الشهية العصبي ، مما يعني أن الجسم لا يستطيع إفراز الهرمونات الكافية للإباضة.
يحدث هذا أيضًا في حالة الزيادة المفرطة في الوزن ، وهو أحد أسباب تأخر الدورة الشهرية في غياب الحمل ، لأن النساء اللواتي يعانين من مشكلة الوزن الزائد سيجدن أن لديهن نسبة أعلى من هرمون الاستروجين. عن المعدل الطبيعي لها مما يسبب عدم التوازن.
لذلك ، للتخلص من هذه المشكلة التي تنشأ عن اضطرابات الوزن ، من الضروري اتباع نظام غذائي صحي ومتكامل وممارسة الرياضة بشكل يومي.
اقرئي أيضا: هل يعود الحيض بعد سن اليأس؟
2 – قم بممارسة الرياضة العنيفة
يمكن أن تؤدي التمارين اليومية العنيفة إلى اضطرابات في الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية والغدة النخامية ، مما يتسبب في اختلال التوازن في الإباضة والدورة الشهرية ، والتمارين المكثفة هنا تعني التمارين التي تؤدى على أساس يومي لفترة طويلة. فترة من الزمن. .
لذلك من الضروري ممارسة الاعتدال مع مدرب متخصص ، والعمل على نظام مناسب دون الإضرار بهرمونات الجسم.
3- فترة الرضاعة
أثناء فترة الرضاعة يفرز جسم المرأة المرضعة هرمون الحليب (البرولاكتين) مما يتسبب في منع الدورة الشهرية أو عدم انتظامها ، كما يمكن لجسم المرأة إفراز هرمون الحليب دون الرضاعة مثل تناول بعض الأدوية التي تحفز الدورة الشهرية. . إفراز هذا الهرمون.
4- التعرض للقلق والتوتر
الإجهاد من أهم العوامل في تأخير الدورة الشهرية بدون حمل ، لأنه عندما تتعرض المرأة للتوتر والتوتر يحدث خلل في الهرمونات التي تعمل على تنظيم الدورة الشهرية ، لأن القلق يؤثر على الغدة النخامية والهرمونات. وتنتج. وكذلك التوتر يمكن أن يسببه نتيجة فقدان الوزن المفاجئ الذي يؤثر أيضًا على انتظام الدورة الشهرية.
5- تناولي حبوب منع الحمل
يمكن إضافة حبوب منع الحمل الهرمونية التي تحتوي على هرمونات البروجسترون والإستروجين ، وهذه الهرمونات من بين الأشياء التي تمنع المبيضين من إنتاج البويضات بشكل طبيعي ، وبالتالي فمن المؤكد حدوث خلل في نظام الدورة الشهرية للمرأة ، و ممكن. تصل إلى فترة التقاعد أكثر من ستة أشهر.
6- اليأس المبكر
نجد أن جسد المرأة يمكن أن يبدأ تدريجيًا في الاستعداد للمرحلة التالية في السنوات التي تسبق سن اليأس ، والذي يبدأ غالبًا في الأربعينيات من العمر ، ويمكن أن يؤثر انقطاع الطمث على النساء في سن مبكرة.
7- تناول عدة أنواع من الأدوية
قد يكون قبول بعض أنواع الأدوية أحد أسباب تأخر الدورة الشهرية عند عدم وجود حمل ، وكما ذكرنا سابقاً فإن حبوب منع الحمل لها بعض الآثار الضارة ، وليس هذا فقط ، ولكن هناك أنواع أخرى من الأدوية موضحة في التالية:
- الأدوية المضادة للاكتئاب.
- العلاج الكيميائي للسرطان.
- الأدوية البديلة للهرمونات.
- مميعات الدم؛
- علاجات الغدة الدرقية.
الأسباب المرضية لتأخر الدورة الشهرية بدون حمل
بعد معرفة أسباب انقطاع الطمث دون حدوث أي حمل غير مرض ، لا بد من الإشارة إلى بعض الأسباب المرضية لتأخر أو اضطراب الدورة الشهرية ، والتي نقدمها لك من خلال ما يلي:
1- اضطرابات الغدة الدرقية
أي خلل في الغدة الدرقية يمكن أن يؤخر الدورة الشهرية ، وهذا العيب غير نشط أو مفرط ، لأننا نرى أحيانًا نقصًا في الغدة يسبب نقصًا في إفراز الهرمون المطلوب في العملية. من التبويض.
كذلك إذا كانت الغدة تفرز هرمونات أكثر من المعتاد فإنها تسبب اضطرابات في الدورة الشهرية وكذلك ظهور بعض الأعراض مثل: (تساقط الشعر – فقدان الوزن المفاجئ – التعب المستمر).
2- متلازمة تكيس المبايض
في حالة إصابة المرأة بمتلازمة المبيض متعدد الكيسات ، فهذا بالتأكيد سيؤثر على الجسم بشكل ما ، حيث سيسبب اضطرابًا في الدورة الشهرية ، فضلًا عن حقيقة أن هذا المرض يسبب عدة أعراض أخرى تظهر الإصابة به ، ومن هذه الأعراض هي: (تصبغ الجلد – ظهور الشعر الزائد في مناطق مختلفة من الجسم – حب الشباب).
3- حصة الأمراض المزمنة
يمكن لبعض الأمراض المزمنة أن تؤثر على انتظام الدورة الشهرية ، وتتجلى هذه الأمراض في: مرض السكري واضطرابات الجهاز الهضمي المزمنة ، لأن هذه الأمراض مرتبطة بهرمونات الجسم التي يكون لها خلل في نظام الإباضة عند النساء نتيجة لذلك. ، مما يتسبب في تأخير الدورة الشهرية أو انقطاعها.
أعراض تأخر الدورة الشهرية
بالإضافة إلى بيان أسباب تأخر الدورة الشهرية دون حدوث أي حمل ، سنتعرف أيضًا على بعض الأعراض التي تنتج عن تأخر الدورة الشهرية أو انقطاعها ، ولكن هذه الأعراض ، إذا شعرت بها المرأة ، ولم يكن هناك حمل ، فهي كذلك. من الضروري استشارة الطبيب ، وهذه هي أعراض تأخر الدورة الشهرية من خلال النقاط التالية:
- عدم وجود إفرازات دموية أو بنية اللون من المهبل وقت الحيض.
- قلة الشهية أو زيادة ملحوظة.
- الشعور بألم وتضخم في الثديين.
- ألم في منطقة البطن والمعدة.
- الشعور المستمر بالتعب والتوتر.
الطرق العشبية لعلاج تأخر الدورة الشهرية
بعد توضيح أسباب تأخر الدورة الشهرية بدون حمل ، لا بد من الرجوع إلى الطرق الطبيعية التي يمكن أن تعالج الدورة الشهرية ، وهي من الطرق الشائعة التي تتبعها كثير من النساء ، ولكنها ضرورية قبل تناولها. هذه الأعشاب للذهاب إلى الطبيب والتأكد من عدم وجود أسباب مرضية لهذا التأخير.
أيضا ، إذا قررت المرأة استخدام أحد الأعشاب المذكورة في علاج مشكلة تأخر الدورة الشهرية ، فلا بد أيضا من استشارة الطبيب حول ذلك ، لتعريض المرأة لأي من هذه الأعشاب لتجنب البقايا ، وفيما يلي سنقوم باستشارة الطبيب. تعرف على طرق تأخير الدورة الشهرية بالأعشاب من خلال المقال التالي:
1- الكركم لعلاج تأخر الدورة الشهرية
يعتبر الكركم من الأدوية التقليدية المستخدمة في علاج العديد من المشاكل ، بما في ذلك مشكلة تأخر الدورة الشهرية ، لأنه يقال إنه يؤثر على هرموني البروجسترون والإستروجين بشكل فعال ، لكن هذا غير مؤكد قطعاً ، ويمكن استخدامه بإضافته. نظام غذائي للمرأة.
2- علاج تأخر الدورة الشهرية بالزنجبيل
يمكن للمرأة الاعتماد على الزنجبيل ، وهو مشروب سحري ، لأنه يساهم في علاج العديد من المشاكل ، منها علاج تأخر الدورة الشهرية ، لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة ، فضلًا عن كونه غنيًا بالألياف الطبيعية ، ويستخدم للإزالة منه. . يساعد يوميا على تنظيم الدورة الشهرية. .
3 – البقدونس لتنظيم الدورة الشهرية
البقدونس من الأعشاب التي تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين سي والبول ، مما يحفز تقلصات الرحم ، ولكن يجب الحذر عند استخدام البقدونس لأنه بول إذا تم تناوله بكثرة نتيجة لكثير من مشاكل الكلى ، وطازج. بَقدونس. يمكن استخدامه عن طريق نقعه في كوب من الماء الساخن وتناوله مرتين يوميًا حتى تحصلي على دورتك الشهرية.
اقرأ أيضا: أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية عند المتزوجات
4- علاج قنوات انقطاع الطمث
بخصوص هذه العشبة ، فهي تعتبر من الأعشاب التي تساهم في سقوط الدورة الشهرية ، لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمواد المضادة للبكتيريا ، ويمكن تحضير هذا المشروب بإضافة ربع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة مع كوب من الحليب. أو ماء ساخن ويمكن تركه لمدة 5 دقائق وتناوله.
5- تناول الكمون لحل مشكلة تأخر الدورة الشهرية
للكمون العديد من الفوائد المعروفة ، ومنها علاج مشكلة تأخر الدورة الشهرية ، والقضاء على الانتفاخ ، كما يساعد على تنظيم الدورة الشهرية ، ويتم تناوله عن طريق نقع ملعقتين كبيرتين من بذور الكمون في كوب من الماء المغلي. اتركه منقوعًا طوال الليل ، ثم تناوله في الصباح.
6- دونج كواي لعلاج تأخر الدورة الشهرية
بالرغم من أن هذه العشبة غير معروفة إلا أنها من الأعشاب الشعبية في الصين والتي تم استخدامها لمئات السنين ، وتساعد على زيادة الدم إلى منطقة الحوض ، وبالتالي فهي من الأعشاب التي تساهم بشكل كبير في المستقبل. من تأخر الدورة الشهرية.
متى يجب استشارة الطبيب؟؟
هناك بعض حالات تأخر الدورة الشهرية التي يجب ، إذا لاحظت المرأة ، التوجه إلى الطبيب بسرعة ، لأن هذا التأخير قد يؤدي إلى آثار جانبية ضارة للمرأة.
- ارتفاع درجة الحرارة والإفرازات غير الطبيعية تتداخل مع أعراض الدورة الشهرية.
- زيادة آلام الدورة الشهرية عند نزولها بعد تأخير شديد.
- استمرار الحيض لأكثر من أسبوع.
- إذا كانت الدورة أقل من 24 يومًا أو أكثر من 38 يومًا.
- إذا كانت دورتك الشهرية أكثر من ثلاث فترات متتالية ، رغم أنك لست حاملاً.
اقرأ أيضًا: هل جهاز اختبار الحمل المنزلي دقيق
نصائح لمنع تأخر الدورة الشهرية
هناك بعض النصائح التي تساعد على منع التعرض لتأخر الدورة الشهرية ، وهذه هي النصائح أدناه:
- ضرورة إتباع نظام صحي متكامل والمحافظة على وزن صحي.
- يجب تجنب التمرين المفرط.
- من الضروري العمل على تقليل القلق والتوتر ؛ يمكن القيام بذلك عن طريق ممارسة اليوجا أو التأمل.
- يجب عليك الاتصال بطبيبك إذا لاحظت تأخر الدورة الشهرية أكثر من مرتين في السنة ، أو إذا كان هذا التأخير مصحوبًا بأعراض أخرى.
من الضروري تحديد أسباب تأخر الدورة الشهرية دون أي حمل ، وتحديد ما إذا كانت هذه الأسباب مرضية أم غير مرضية ، والعمل على علاجها من خلال الطبيب أو من خلال الطرق الطبيعية المختلفة.
